【科学吃健康】多吃柑橘类水果或可预防肥胖相关的多种疾病

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【3】多吃柑橘类水果或可预防肥胖相关的多种疾病

原始出处:Citrus fruits could help prevent obesity-related heart disease, liver disease, diabetes

香蕉 苹果以及许多柑橘类水果含晒 高极少量维生素D和抗氧化物质,对健康非常有益,利于帮助你保持健康。最近来自巴西的研究人员在美国化学些会第252届全国会议和博览会上报告称柑橘类水果还可不可不可以够 帮助高脂饮食原因肥胖小鼠预防肥胖对健康造成的许多有害影响。

柑橘类水果含晒 高极少量黄烷酮类抗氧化物,先前研究表明柑橘类水果中的黄烷酮类化合物可不可不可以够 在体外模型和动物模型上降低氧化应激。许多领导该研究的研究人员你要进一步观察黄烷酮类化合物对高脂饮食诱导肥胖小鼠的影响。

在这项研究中,研究人员给予不同组小鼠以正常饮食,高脂饮食以及高脂饮食去掉 不同的黄烷酮类化合物。结果发现相比于正常饮食小鼠来说,没法去掉 黄烷酮类化合物的高脂饮食会大大增加小鼠血液和肝脏中反映细胞损伤的标记物的水平。许多去掉 黄烷酮类化合物前一天,肝脏中反映细胞损伤的标记物水平出显下降,许多下降幅度均超过60 %。其中一种化合物还可不可不可以够 降低血液中反映细胞损伤的标记物水平,下降幅度接近60 %。除此之外,一种黄烷酮类化合物还可不可不可以够 减少肝脏脂肪堆积和损伤。