每日一款排毒菜 吃出好肤色

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2013-12-04 11:51:37 来源:

  现在.我都 都非常关心本人的皮肤状况,尤其是女人爱.我都 ,除了保证足够的睡眠之外,饮食也是非常重要的。下面和小编同時 去看看,每日一款排毒菜,让他吃出好肤色。

  第一日:海带

  功效:降低胆固醇、排除放射性物质

每日一款排毒菜 吃出好肤色

  海带中所饱含一种叫硫酸多糖的物质,能清除附着在血管壁上的胆固醇,使胆固醇保持正常含量。海带中的褐藻胶因含水率高,在肠内能形成凝胶状物质,有益于排除毒素物质,阻止人体吸收铅、镉等重金属,排除体内放射性元素,同時 有益于治疗动脉硬化,并可除理便秘和肠癌的地处。海带中还所含大量的碘,能才能刺激垂体,使女人爱体内雌激素水平降低、卵巢机能恢复正常,消除乳腺增生的隐患。